A mente e seus efeitos

Es­tás do­en­te, ami­go. Cla­mas.

Mas ra­ci­o­ci­na na cau­sa da tua en­fer­mi­da­de. Ou ir­ri­tas­te; ou te des­cui­das­te, nas ex­tra­va­gan­cias; ou des­te va­são a pen­sa­men­tos chu­los ou, den­tre ou­tros com­por­ta­men­tos in­fe­li­zes, vi­bra­ste sen­ti­men­tos ne­ga­ti­vos. Qual­quer coi­sa de er­ra­do fi­zes­te, não há du­vi­da. Con­se­quen­te­men­te, o efei­to da cau­sa – és tu mes­mo.

Por mi­nha vez, vi­vo en­vol­vi­do com me­di­ca­men­tos. Sou o res­pon­sá­vel úni­co pe­las mi­nhas en­fer­mi­da­des, co­mo és tu o res­pon­sá­vel úni­co pe­las tu­as.

Po­de­rí­a­mos to­dos nós go­zar­mos per­fei­ta sa­ú­de, se ti­vés­se­mos sã­os os nos­sos sen­ti­men­tos. Mas, co­mo te­mos en­fer­mo o pró­prio “eu”, te­mos tam­bém do­en­te o nos­so fí­si­co: “Só quem tem men­te sã – anun­cia a fi­lo­so­fia po­pu­lar – tem o cor­po são.”

Cor­ri­ja­mos, por­tan­to, o nos­so es­pí­ri­to, e sa­lu­tar te­re­mos o nos­so cor­po.

Se­re­ni­da­de ín­ti­ma re­pre­sen­ta bem es­tar fí­si­co.

Pen­sa­men­tos no­bres – vi­ta­li­da­de in­te­gral.

Vi­bra­ções po­si­ti­vas – re­fa­zi­men­to pes­so­al.

Ale­gria san­ti­fi­ca­da – tô­ni­co pa­ra nós mes­mos.

Mé­to­do no co­ti­dia­no – edu­ca­ção dos sen­ti­dos.

Edu­ca­ção dos sen­ti­dos – for­ta­le­za ge­ral.

“Cu­i­da do teu cor­po – di­zia o Cris­to – e da tua al­ma.”

“Men­te sã, cor­po são” – com­ple­ta­va, acer­ta­da­men­te, a vox po­pul­li.

Nos­sa sa­ú­de só de nós de­pen­de.

Di­ri­gi­do pe­la men­te, o ve­í­cu­lo car­nal po­de ser bem go­ver­na­do ou, mes­mo, des­go­ver­na­do, con­for­me o ma­qui­nis­ta.

“Ah! Eu só vi­vo do­en­te!” Cla­mas ami­go.

Mas só pe­lo teu fa­lar, já se no­ta o teu de­se­qui­lí­brio: pes­si­mis­mo é gra­ve en­fer­mi­da­de que re­fle­te, acen­tu­a­da­men­te, no teu or­ga­nis­mo.

A má­qui­na mais po­de­ro­sa não é o imen­so tra­tor que ar­re­da mon­ta­nhas, nem o ja­to que cru­za o Cos­mos, nem as bom­bas bé­li­cas que po­dem o mun­do des­tru­ir, em fra­ção de mi­nu­tos – A má­qui­na mais po­de­ro­sa que exis­te, é a que in­ven­tou e fa­bri­cou to­das es­sas má­qui­nas de gran­de po­ten­ci­a­li­da­de: A Mente.

E se a men­te cons­trói má­qui­nas tão po­de­ro­sas, e se fa­bri­ca re­mé­di­os pa­ra as do­en­ças que pro­duz, po­de mui­to bem nos do­ar a sa­ú­de ple­na, se sou­ber­mos ma­ne­já-la, con­ve­nien­te­men­te.

Se a men­te, por ou­tro la­do, tem o po­der de des­tru­ir ro­chas, ci­da­des e até o mun­do, com as má­qui­nas que in­ven­tou, igual­men­te po­de, e com fa­ci­li­da­de, des­tru­ir a nos­sa sa­ú­de, ca­so não sai­ba­mos, de­vi­da­men­te, mo­vi­men­tá-la.

Ami­go: ma­ne­ja, com en­ten­di­men­to, o teu “eu”.

O teu “eu” é o teu pen­sa­men­to, a tua vi­bra­ção, o teu sen­ti­men­to – a tua al­ma.

Se sou­be­res, pois, do­mi­na­res a ti mes­mo, su­pe­ran­do as tu­as in­fe­rio­ri­da­des, te­rás ven­ci­do to­dos os teus ma­les. To­dos os teus ma­les fí­si­cos, mo­ra­is e es­pi­ri­tua­is – por que:

“Quem tem men­te sã, tem cor­po são.”

“Quem é bom – vi­ve bem.”

E “quem es­tá com Deus – com tu­do es­tá”.

(Iron Jun­quei­ra, es­cri­tor)