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Foto: Sabrina Oliveira/Diário da Manhã
Os florais de Bach são uma terapia alternativa que utiliza essências de flores para tratar problemas emocionais e psicológicos. Criada pelo médico inglês Edward Bach na década de 1930, a terapia é baseada na ideia de que as emoções negativas podem causar doenças e que as essências florais podem ajudar a equilibrar essas emoções.
Existem 38 essências florais de Bach, cada uma com um propósito específico. Algumas das mais populares incluem:
- Rescue Remedy: uma mistura de cinco essências florais que é usada para tratar situações de emergência, como crises de ansiedade ou pânico.
- Mimulus: usada para tratar medos conhecidos, como medo de altura ou de falar em público.
- Cherry Plum: usada para tratar medos desconhecidos, como medo de perder o controle.
- Rock Rose: usada para tratar medos extremos, como medo de morte ou de acidentes.
- Clematis: usada para tratar falta de concentração e sonolência.
Quais os benefícios de florais de Bach?
Os benefícios dos florais de Bach incluem o alívio de sintomas emocionais e psicológicos, como ansiedade, medo, tristeza e estresse. Eles também podem ajudar a melhorar a qualidade do sono, aumentar a autoestima e promover a sensação de bem-estar.
No entanto, é importante lembrar que os florais de Bach não são uma cura para doenças físicas e não devem ser usados como substitutos para tratamentos médicos convencionais. Eles devem ser usados como complemento a um tratamento médico adequado.
Se você está interessado em experimentar os florais de Bach, é importante consultar um terapeuta qualificado que possa ajudá-lo a escolher as essências corretas para suas necessidades individuais. Com o uso adequado, os florais de Bach podem ser uma ferramenta valiosa para ajudar a equilibrar suas emoções e melhorar sua qualidade de vida.
