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A Policlínica Estadual de Goiás promoveu uma ação educativa voltada para a promoção de escolhas alimentares mais saudáveis entre seus colaboradores. O projeto, realizado com o apoio do Serviço Especializado em Segurança e Medicina do Trabalho (SESMT), foi desenvolvido com o objetivo de incentivar práticas alimentares que respeitem a cultura local e promovam a saúde e o bem-estar dos profissionais.
A iniciativa foi liderada pela nutricionista Ana Karoline Arruda Pinto e supervisionada por Fernanda Araújo Ferreira, responsável pelo SESMT. Segundo Ana Karoline, o foco foi orientar os colaboradores sobre a importância de uma alimentação variada e colorida, rica em nutrientes essenciais para o bom desempenho físico e mental no trabalho e na vida pessoal. “A alimentação saudável, aliada à prática regular de atividades físicas, é um pilar para a promoção de saúde e prevenção de doenças”, explica a nutricionista.
A nutricionista destacou ainda que o projeto valoriza a cultura local e visa ajudar cada colaborador a fazer escolhas alimentares mais conscientes e saudáveis.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma alimentação equilibrada é essencial para a saúde física e mental, mas um estudo da plataforma Onlinecurrículo aponta que o ambiente de trabalho muitas vezes torna difícil essa prática. A pesquisa, realizada com 500 brasileiros, revelou que, embora 63% dos trabalhadores afirmem fazer refeições balanceadas no trabalho, 54% apontam a tentação por lanches rápidos como um obstáculo. Outros fatores como estresse, ansiedade, desorganização pessoal e influência de colegas também foram mencionados como desafios para a adoção de hábitos alimentares mais saudáveis.
Com base nessas informações, a ação da Policlínica buscou apoiar os colaboradores no enfrentamento desses desafios, oferecendo orientações práticas e personalizadas para melhorar a qualidade de vida de todos. “A ação promoveu conscientização e suporte para a construção de hábitos saudáveis”, comentou Fernanda Araújo Ferreira.
A profissional ressaltou que o objetivo da atividade não foi apenas melhorar a saúde física e mental dos colaboradores, mas também contribuir para um ambiente de trabalho mais equilibrado e produtivo.
