11 alimentos saudáveis para combater a celulite

O que você associa ao escutar as palavras casca de laranja e queijo suíço? Acertou aqueles que disseram a celulite! Quais os fatores responsáveis pelo seu aparecimento? O sedentarismo e a má alimentação são as principais causas, seguidos pela predisposiçã

30 minutos de sono perdidos por dia pode engordar

Estudo da Weill Cornell Medical College, no Qatar, afirma que 30 minutos de sono por dia pode gerar aumento de peso e interferir no funcionamento do metabolismo. "Embora estudos anteriores tenham mostrado que a duração do sono curto está associada com ob