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MCE- MENTE, CORPO E ESPÍRITO
Como ter uma mente mais saudável?
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A falta de tempo é o principal motivo para milhares de pessoas não se exercitarem. A rotina desgastante acaba prejudicando o desempenho no trabalho, assim, a pessoa que pratica qualquer tipo de atividade física tem um aumento do volume sanguíneo e oxigen
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